PURE MIND ♣ 자연의 마음
 
 


Puremind   Tuesday, 11-06-14 ( 1883hit )
hasuo.jpg (90.9 KB), Download : 23
노후를 위한 茶 (5) - 흰 머리를 검게하는 하수오


하수오는 예로부터 회춘을 돕는 약으로 유명한데 기를 북돋워 주고 정력을 늘려 주며 피의 생성을 도와 피로를 풀어 체력을 증진시키는 효능이 있다.
늘어나는 흰머리 때문에 고민이 많거나 검고 윤기 있는 머리카락을 간직하고 싶은 사람은 하수오 5g에 물 두컵을 붓고 물이 반쯤으로 줄어들 때까지 달인 다음 아침, 점심, 저녁으로 나누어 마시면 좋다.
정력이 부족한 사람은 하수오를 잘게 잘라 담그는 하수오주를 마시는 것이 좋은데 이 술은 체력을 기르고 피로를 푸는 데 도움이 된다. 하수오주 만드는 방법 살펴보면 가늘게 썬 하수오 150g에 소주 1,000㎖를 붓고 마개를 꼭 막은 뒤 서늘한 곳에 둔다. 열흘이 지나면 건더기는 건져내고 설탕을 50~100g가량 넣어 한두달 익혔다가 다시 걸러 두면 된다. 하수오주는 하루에 두번 정도 빈속에 소주잔으로 한잔씩 마시면 된다.

  ←  노후를 위한 茶 (6) - 쇠약해진 몸에 기운을 북돋아 주는 구기자 Puremind  
  →  노후를 위한 茶 (4) - 높은 혈압을 조절해 주는 오동잎 Puremind