PURE MIND ¢À ÀÚ¿¬ÀÇ ¸¶À½
 
 


Puremind   Friday, 11-03-25 ( 3452hit )
_1.jpg (232.3 KB), Download : 33
³²¼ºÀ» À§ÇÑ ó± (6) - Á¤¾×ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ½ÉÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â À½¾ç°û


¸ÅÀÚ³ª¹«°ú¿¡ µé¾î°¡¸ç, ¼±·Éºñ, »ïÁö±¸¿±Ãʶó°íµµ ÇÏ¸ç ¹æÀåÃʶó°íµµ ÇÑ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Á¤·ÂÀ» °­ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¾àÀ¸·Î À¯¸íÇѵ¥ ³²¼ºÀÇ Á¤¾×¾çÀ» ´Ã·ÁÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
<µ¿ÀǺ¸°¨>¿¡´Â ÀÌ ¾àÃÊ¿¡ ¾ôÈù Àç¹ÌÀÖ´Â À̾߱Ⱑ ³ª¿Â´Ù. ¿¾ Áß±¹ »çõ ºÏºÎÁö¹æ¿¡ ÇÏ·ç¿¡ ¹é¹øµµ ³Ñ°Ô ±³¹Ì¸¦ ÇÏ´Â »öÁ¤ÀÌ °­ÇÑ ¾çÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÀÌ ¾çÀº ±³¹Ì¸¦ ³¡³»¸é ÄáÀÙ °°Àº Ç®À» ¶â¾î¸Ô°í Á¤·ÂÀ» ȸº¹ÇÑ µÚ ´Ù½Ã ±³¹Ì¸¦ °ÅµìÇÏ¿´´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ Ç®À» À½¾ç°ûÀ̶ó°í ºÎ¸£°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
À½¾ç°ûÀº ½ÅÀå°ú °ü·ÃÇؼ­´Â ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í °ú´ÙÇÑ ¼º»ýÈ°·Î ¾ò°Ô µÈ ¿äÅëÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â È¿·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ºÒÀÓÁõÀ» °íÄ¡´Â ÀÛ¿ëµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁö°í ¾Æħ¿¡ ÀϾ±â ¾î·Æ°Å³ª ²ÞÀÌ ¸¹°í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö°í ´Ù¸®¿¡ ÈûÀÌ ¾ø¾îÁö¸ç Á¤·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. <µ¿ÀǺ¸°¨>À» º¸¸é À½¾ç°ûÀÌ Ç㸮¿Í ¹«¸­ÀÌ ¾¥½Ã´Â °ÍÀ» º¸ÇÏ¸ç ¾ç±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ÀϾÁö ¾Ê´Â ³²ÀÚ, À½±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ¾Æ±â¸¦ ³ºÁö ¸øÇÏ´Â ¿©ÀÚ, ¸Á·ÉÇÑ ³ëÀÎ, °Ç¸ÁÁõ°ú À½À§ÁõÀÌ ÀÖ´Â Áß³âµé¿¡°Ô ÁÁ´Ù´Â ±â·ÏÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ¾ÆÀÌ°¡ ¾ø´Â Áý¿¡¼­ ³²ÀÚ°¡ ¿À·§µ¿¾È º¹¿ëÇÏ¸é ¾ÆÀ̸¦ ³ºÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶Ç ¼º±â ¹ßÀ°ºÎÀü¿¡ ÀÇÇÑ ¿©¼ºÀÇ ºÒÀÓÁõ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
½ÉÀå°ú °ü·ÃÇؼ­´Â ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ¸»ÃÊÇ÷°üÀ» È®´ëÇϸç, ¾ï¿ïÇü ½Å°æ¼è¾àÀ» Ä¡·áÇÏ°í ¶³¾îÁø ±â¾ï·ÂÀ» Á¤»óÀ¸·Î µ¹·Á ÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °»³â±â¼º °íÇ÷¾Ð, ½Å°æ¼º °íÇ÷¾Ð, ½Å¼º °íÇ÷¾Ð µî¿¡ ¾àÀ¸·Î ¾²¸é ÁÁ´Ù. À½¾ç°û°ú ¼±¸ð¸¦ 10~20g¾¿ ²ú¿© ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.
À½¾ç°û¿¡ Á¤Çâ, ÃÊ°á¸í µî 10¿© Á¾ÀÇ ¾àÀ縦 ¼¯¾î ¸¸µç Â÷´Â ¸À°ú ÇâÀÌ »öÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ°í º¯ºñ, ¼ÒÈ­ºÒ·®, ½Å°æ¼è¾à µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ Â÷´Â ±âħ°ú °¡·¡°¡ ½ÉÇÏ°í ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°í Àú¸°µ¥, ±ÙÀ°°ú »À°¡ ¾àÇѵ¥, °Ç¸ÁÁõÀÌ ½ÉÇÏ°í Ä¡¸ÅÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ ÁÁ´Ù.

  ¡ç  ³²¼ºÀ» À§ÇÑ ó± (7) - ¼úµ¶À» Ǫ´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÁÁÀº ¸Å½Ç (¿À¸Å) Puremind  
  ¡æ  ³²¼ºÀ» À§ÇÑ ó± (5) - ¸ùÁ¤°ú Á¶·çÁõÀ» ´Ù½º¸®´Â ¿øÁö Puremind